剧情简介

【天机算】

  在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。

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