类型:剧情 爱情 武侠 地区:大陆 年份:2013
在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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内详
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