剧情简介

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  在(zài )日常起居上(shàng ),此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替,因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suō )短,为保证充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起,这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。

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